瑪吉薇蒳:冥想讓我成為構(gòu)建心靈的工程師
據(jù)CNBC報(bào)道,研究表明,冥想有助于減輕壓力、增加專注力并提高記憶力。因此,當(dāng)今一些超級成功的商業(yè)領(lǐng)袖依靠這種習(xí)慣來幫助自己的事業(yè)茁壯成長,并不是什么奇怪的事情。
這當(dāng)中不乏一些名流貴族及成功的,比如說馬克·貝尼奧夫、阿麗安娜·赫芬頓,沖基金巨頭雷伊·達(dá)里奧、比爾蓋茨等都已經(jīng)把冥想當(dāng)做生活中最重要的組成部分,并運(yùn)用于工作當(dāng)中,教旗下員工如何把冥想變成自己的生活習(xí)慣。
瑪吉薇蒳,畢業(yè)于中國傳媒大學(xué),聽覺藝術(shù)學(xué)博士,境心冥想APP的創(chuàng)始人。曾經(jīng),她在河南衛(wèi)視、旅游衛(wèi)視、鄭州人民廣播電臺(tái)當(dāng)主持人,辭去那些工作之后,她現(xiàn)在是中央電視臺(tái)音樂頻道的一名特邀編導(dǎo),同時(shí)也是AAH及NCH催眠協(xié)會(huì)的認(rèn)證師、QHHT量子催眠治愈師。一心為了自己喜歡的專業(yè)認(rèn)真工作,讓“冥想”逐漸的進(jìn)入大眾的視野。
她曾經(jīng)錄制“靜心冥想、助眠減壓、催眠療愈”等專輯,這些專輯的出現(xiàn)很快就吸引了一眾網(wǎng)民的眼球,很快,在大家的不斷搜索和關(guān)注下,她的專輯在喜馬拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、網(wǎng)易云音樂等app的相關(guān)內(nèi)容搜索中排名第一。
從2013年起,瑪吉薇蒳博士即以專業(yè)角度設(shè)計(jì)并錄制了有關(guān)于冥想、助眠、催眠等的音頻,并且將他們上傳于各大網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)平臺(tái),目的是公益服務(wù)于失眠及焦慮人群,她希望能夠通過自己的專業(yè)知識(shí)幫助更多因?yàn)樗吆徒箲]而迷茫的人們解決問題。在專輯受到關(guān)注之后,她又應(yīng)邀為圖書及相關(guān)APP錄制冥想催眠引導(dǎo),更加全方面的推廣“催眠”的功效,讓更多的人了解她“催眠”解決問題的方法,在短短的幾年時(shí)間里,她所錄音頻被網(wǎng)友們自發(fā)傳播聆聽數(shù)千萬遍,幫助成千上萬的失眠,焦慮患者放松心情,而她所錄專輯至今在幾大主流音頻平臺(tái)“冥想”關(guān)鍵詞搜索均排名前三,深受廣大網(wǎng)友的重視。與此同時(shí),她的專輯被數(shù)家精神病院、心理康復(fù)中心、心理醫(yī)生等專業(yè)助人機(jī)構(gòu)或工作者推薦給患友,作為輔助性療愈方法納入康復(fù)計(jì)劃,達(dá)到了她最初的目的。
2018年中,瑪吉薇蒳連同幾位志同道合的伙伴一起,正式創(chuàng)立了“境心冥想”。他們希望能夠盡自己的力量推廣和普及“催眠,冥想”這類方法,并且立志以冥想靜心為途,讓被抑郁等心理問題困擾的人們通過正念冥想幫助他們釋放壓力、緩解焦慮,獲得心靈的健康。
通過不懈的努力,瑪吉薇蒳現(xiàn)在已經(jīng)成為了網(wǎng)絡(luò)最受好評的冥想及助眠音頻設(shè)計(jì)錄制者,現(xiàn)在,她已經(jīng)完成了自己最初的夢想,將修行之靜定融入音聲,給更多的患者帶來幫助和力量?,F(xiàn)在,她的專輯在蜻蜓FM搜索“冥想”關(guān)鍵字已經(jīng)成功排名第一,并且曾經(jīng)成功進(jìn)入喜馬拉雅電臺(tái)健康分類排名前十,給眾多網(wǎng)友帶來過幫助,受到多方面的重視和肯定。
經(jīng)過十?dāng)?shù)年深入修習(xí)各種身心平衡調(diào)整之道,瑪吉薇蒳已經(jīng)形成了獨(dú)特有效的身心平衡與健康調(diào)理理念及方法。目前,瑪吉薇蒳已為多家500強(qiáng)企業(yè)提供過健康管理課程及培訓(xùn),任中國婦女發(fā)展基金會(huì)多個(gè)項(xiàng)目的特邀音樂療愈顧問,在未來的日子里,她希望自己能在“冥想”等方面得到更高的造詣,幫助更多需要幫助的人放松心情。
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