對(duì)表演的誠摯熱愛，鞭策著余焰在演員這條路上堅(jiān)定的走下去。熱愛自己的職業(yè)、滿意自己的選擇、達(dá)到內(nèi)心的平和……也許世上道路千千萬萬，并沒有固定的答案。但余焰給了我們最好的范本：愛我所愛，勇敢做自己。

1.你怎樣看待藝人這個(gè)職業(yè)？希望自己成為怎樣的藝人？

答：我對(duì)藝人的理解是在某個(gè)領(lǐng)域或者多個(gè)領(lǐng)域有一定才藝技能的人，比如舞蹈，唱歌之類的，其實(shí)我一直覺得演員，明星，藝人是有所區(qū)別的，某一項(xiàng)才藝能在一個(gè)領(lǐng)域脫穎而出，他們都是很厲害的人，而演員是指專職演出活動(dòng)的演職人員，我的理想是在未來某一天，能被稱之為“表演藝術(shù)家”。

2.你覺得自己最大的特點(diǎn)是什么？

答：據(jù)旁人講我最大的特點(diǎn)是相對(duì)于同齡人比較穩(wěn)重，心態(tài)好。

3.做藝人給你帶來的最大快樂是什么？

答：其實(shí)演員對(duì)于我來說就是一個(gè)職業(yè)，非常幸運(yùn)的是我能從事于我熱愛的職業(yè)，這就是我最大的快樂。

4.你覺得自己最自信的地方來自于哪些方面？

答：以前我覺得是外在的東西，比如外形條件，父母的無條件支持，現(xiàn)在越來越覺得是內(nèi)心平靜的一個(gè)狀態(tài)。

5.你覺得自己的成就感來自何處？

答：大部分來源于我內(nèi)心的滿足感，剩下的是努力工作的回報(bào)也會(huì)讓我小有成就感。

6.如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

答：我不想再次選擇了，目前走到現(xiàn)在得人生階段都是曾經(jīng)一步一步的選擇而走到這里的，目前為止我很滿意現(xiàn)在的狀態(tài)。

7.近期的一些工作安排和計(jì)劃？

答：九月份和十月份分別有兩個(gè)戲要開了，時(shí)間緊，任務(wù)重，其中一個(gè)需要高強(qiáng)度的體能以及大量的專業(yè)技能的訓(xùn)練，最近也是一直在進(jìn)行著。

8.你覺得現(xiàn)代都市人需要的是一種什么樣的生活狀態(tài)，或者是生活方式？

答：我覺得現(xiàn)在大多數(shù)人的生活節(jié)奏太快且形式化，好像大家的出生就是為了完成一套既定的程序，出生，上學(xué)，工作，娶妻生子最后走向死亡，好像所有人的每個(gè)年齡段都必須要完成同一件事情，我覺得大家包括我自己，都需要慢下來，找到自我，既然造物者創(chuàng)造了不同的我們，肯定是不想讓大家活的雷同。

9.你覺得幸福感是什么？它的來源是外界，還是自身的某種滿足感？為什么？

答：我覺得幸福感是一種內(nèi)在狀態(tài)吧，有的人三餐飲飽便是幸福，有的人頓頓佳釀也覺不幸。對(duì)于幸福感的來源，外界的因素固然也要有，但更多的在于自身的滿足感。每個(gè)人的個(gè)人需求以及對(duì)外界物質(zhì)的渴望是不同的，但我們?cè)谡務(wù)撔腋r(shí)，首先要弄清楚，什么對(duì)于你來說是最重要的，最有價(jià)值的。

10.有些時(shí)候工作的靈感大多來自于生活中不經(jīng)意的瞬間，放松下來的生活狀態(tài)是不是也可以看成是為了接下來更好地工作呢？

答：是的，最近的口頭禪是順其自然，一切都是最好的安排，我覺得無論做什么工作心態(tài)是最重要的，而且對(duì)于演員來說，松弛是一個(gè)很好得狀態(tài)，當(dāng)你從一個(gè)角色進(jìn)入到另一個(gè)角色中，或者當(dāng)你從自我進(jìn)入到一個(gè)角色中，中間都是一個(gè)需要放空自己的狀態(tài)。

11.最近你在忙于什么樣的事情？當(dāng)這些工作或者某些事遇到困難的時(shí)候你會(huì)去如何排解疑惑或者是壓力呢？

答：最近在忙著進(jìn)組前的培訓(xùn)工作，因?yàn)檠莸慕巧枰膶I(yè)技能，所以會(huì)希望做到自己能做到得最好的狀態(tài)。我是一個(gè)比較軸的人，認(rèn)死理，遇到困難或者壓力那就去解決它，這條路不行就換另一條路，辦法總比困難多。

12.你會(huì)利用假期或者休息時(shí)間，去學(xué)習(xí)和嘗試不同于自己從事的其他職業(yè)嗎？你會(huì)喜歡自己這種勇于嘗試新鮮事物的狀態(tài)嗎？

答：不會(huì)，我比較念舊，喜歡呆在自己的安全區(qū)，但是一直知道這種狀態(tài)其實(shí)是不好的，所以也在嘗試說服自己改變突破一下。

13.生活中的你是一個(gè)怎樣的人？沒有工作的時(shí)候會(huì)做什么？喜歡怎樣的生活方式？

答：生活中是一個(gè)很懶的人，比較喜歡宅在家里自己呆著，當(dāng)然還有一只狗狗。 沒有工作的時(shí)候喜歡自己呆著，以前沒有疫情的時(shí)候會(huì)出去旅行，現(xiàn)在更多的是自己呆著做一些事情，比如就是運(yùn)動(dòng)健身，看看喜歡的書，追劇或者逗逗狗，約朋友戶外運(yùn)動(dòng)。 喜歡隨性一些的生活方式，開心健康最重要。

14.作為藝人，不管是拍攝還是其他工作，都要保持一個(gè)好的狀態(tài)和精氣神。那這些年，您有沒有自己保持狀態(tài)的好方法？

答：運(yùn)動(dòng)和讀書，運(yùn)動(dòng)是保持自己外在一個(gè)良好的狀態(tài)，戶外運(yùn)動(dòng)比如爬山，打羽毛球，還可以找到一些志同道合的朋友，讀書是會(huì)豐富自己的內(nèi)心，而一個(gè)人的狀態(tài)是由內(nèi)而外的，最近會(huì)喜歡看一些國學(xué)的東西，道家學(xué)派的書籍就很有研究的意義。

15.在演藝圈打拼這么多年，你會(huì)不會(huì)有壓力，你會(huì)選擇什么方式減壓？

答：壓力肯定會(huì)有，目前的大環(huán)境來說，對(duì)于所有藝人演職人員，甚至各行各業(yè)的從業(yè)者，都是一個(gè)大挑戰(zhàn)，我選擇減壓的方式就是提高自己的外在技能，充實(shí)自己的內(nèi)心，外在技能可能就是專業(yè)的知識(shí)技能儲(chǔ)備，多方面的才藝，身體機(jī)能的增強(qiáng)，體型的訓(xùn)練，內(nèi)在就是讓自己達(dá)到一個(gè)更穩(wěn)，更健康的心理狀態(tài)，我覺得在這種大環(huán)境下，心態(tài)顯得尤為重要。

余焰說：我的理想是在未來某一天，能被稱之為“表演藝術(shù)家”。這樣的愿望在現(xiàn)在這個(gè)浮躁的社會(huì)看來，更為難能可貴。它代表著一種打磨、推敲、是八尺桿頭更進(jìn)一步的決心，是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功的毅力。祝福余焰在追夢(mèng)的路上，一馬平川、星河燦爛。